Tirumantiram, 3th mantra. Vartiklis

Tirumantiram - tamilų poetinis kūrinys, sukurtas apie 1000 m. pr.m.e., 10-tas iš 12-os Tirumurai tomų, vieno pagrindinių Šaiva sidhantos tekstų (per 3000 eilučių), išdėstantis įvairius dvasingumo ir etikos aspektas, Šyvos pagarbinimą (žr. >>>>>).

549: Sunkiai išaiškinamas jogos mokslas
Sunkiai paaiškinami tyrai -
Kvėpavimo mokslas.
Užvėrus noskyles
Ir laiką skaičiuojant deramais laiko tarpais
Nandi atskleis ilgainiui
Aštuonių skirsnių didingą joga mokslą -
Iyama, Nuyama ir visus kitus.

550: Joga apima Kavača, Nyasa ir Mudra
Aš čion atskleisiu
Iama ir Niyama kelius,
Kavača, Nyasa ir Mudra paslaptis;
Kelius, kaip pasiekti Samadhi būseną;
Pasekti aukštyn Kundalini Šakti srautą
Iki Parašakti viršugalvyje.

551: Aštanga joga veda iki Samadhi ir Džnana
Nesiblaškyk - šis kelias ar tas
Ženk aštuoneriopu joga keliu,
Kuriuo pasiek Samadhi būseną.
Tie, kurie pasuko tuo garbiuoju keliu,
Turėtų pasiekti Džnana viršūnę -
O daugiau neįmanoma šiame kūniškame atgimime.

552: Aštuonios joga šakos
Iyama, Niyama ir Asana gausa;
Pranayama ir panaši Pratyahara;
Dharana, Dhyana ir triumfuojanti Samadhi -
Tai aštuonios stiprios joga šakos.

553: Visada atlik Niyama pratimus
"Dangūs gali vyti lietaus debesis
Aštuoniomis kryptimis;
Atlik šventąsias niyamas" -
Taip kalbėjo Viešpats suveltais plaukais ir koralų spalvos oda
Keturiems pasišventusiems išminčiams.
554: Niyama keliai
Jis nežudo, nemeluoja ir nevagia;
Labai doras, geras, kuklus ir teisingas;
Jis dalijasi džiaugsmais, neturi trūkumų;
Nei geria, nei geidžia -
Toks yr Niyama kelyje.

555: Niyama kelias
Būtis pirmoji,
Visų Vedų prasmė pirminė,
Šviesa dieviškoji,
Liepsna toe šviesoje -
Tas, kurs dalijasi Savimi
Su savo Šakti
Ir dieviškasis teisingumas, taipogi -
Toks žinomas Niyama kelyje.

556: 10 Niyama dorybių
Tyrumas, užuojauta, kuklus maistas ir kantrybė;
Atvirumas, tiesa ir pastovumas -
Tie, ką jis karštai puoselėja;
Žudynės, vagystės ir geismai -
Jais jis bjaurisi -
10 dorybių laikosi tas,
Kurs Niyama keliu žygiuoja.

557: Dar 10 Niyama savybių
Tapas, meditacija, ramybė ir šventumas;
Labdara, Saiva kelio įžadai ir Sisshanta mokymasis;
Auka, Šyva pudža ir tyros mintys -
10 savybių tam, kurs tobulai eina Niyama keliu.